2010-05-19 初夏です♪ 昨日は散歩がてら、家の周りを歩いたり、自転車でミネラルウォーターをもらいに30分程ペダルをこいだり、できるだけ太陽光にあたろうと頑張りました。 なにせ、骨密度が低下しましたから(@_@;)