2010 ヨガフェステバル

昨日、年に一度のヨガフェステバルがありました。
私は、昭和の時代から細く長く23年にわたり続けています。
健康あっての人生ですから〜〜〜♪
私は昨年から後援会の事務局にも携わっていますので、会場準備・受付・片づけなどを手伝い、スペシャルヨガレッスンも受け、場所を変えての親睦パーティでは美味しいものを腹一杯食べ、明日への活力を充電しましたヽ(^o^)丿

今日は市民会館で「食と環境」についての講演を聞いてきました。
最近の食は”こここここ食”になっているようです。
１：孤独＝一人で食べる
２：個人＝各々が違うメニュー（食べたいものを食べる）
３：小　＝小食（おやつが多い）
４：固　＝決まったメニューしか食べない
５：粉　＝粉もの、つまり小麦粉を使用したパン・ラーメン・うどん・
　　　　　お好み焼きなどが多い

また、作る食から買う食に変わってきているのだそうです。
みそ汁・魚・白米・野菜などを食べる子供たちが少なくなっているのだそうです。

食とごみ・水・CO2などの問題点も話されていました。

地場の食物を食べること、食べ残しをしないこと、できるだけ手作りおかずを用意することを決意し帰宅しました♡